Сімейний секс: не дай йому зникнути!

«Втомилася,голова болить,давай завтра», - у відповідь на млявий заклик такого ж втомленого чоловіка каже дружина. І не підозрює, що ця універсальна «відмазка» поступово розширює прірву між ними. З кожним днем все важче змусити себе, все важче збудитися з допомогою звичних, обридлих, що набили оскому ритуалів.

Невже всі втомлюються від сексу? І потяг згасає, і бажання днем з вогнем, і навіть ввечері та вночі в повній темряві, приховує недоліки і шорсткості, не знайдеш? Що робити тим, хто втомився від сімейного сексу?

Ви, напевно, вже багато раз читали про те, як пожвавити відносини, як урізноманітнити близькість, як зробити сімейне життя веселіше і красивіше, щоб реанімувати вмираюче бажання тілесної близькості.

І причини вам, напевно, відомі: стреси, проблеми зі здоров'ям, погана екологія, нудьга... Нудьга - вона не тільки вбиває сексуальний потяг, вона геть руйнує шлюби! Що ж робити?

Хтось купує секс-іграшки, хтось пробує нові пози, варіанти, інтер'єри... На якийсь час це дійсно допомагає, але потім знову починаєш думати про допінг.

І мимоволі виникає думка про те, що всі ці механізми, штучні способи - лише ще один доказ проскользнувшей між вами прохолоди. «Звичка. Невже така плата за шлюб?» - думаєте ви і намагаєтеся знайти протиотруту від охолодження і втоми.

Смію я радити, якщо сама часом відчуваю ті ж почуття і потрапляю в аналогічні ситуації? Скоріше, я можу спробувати і для самої себе виробити якусь лінію поведінки, постаратися не приймати занадто близько все до серця і не робити поспішних висновків, якщо приївся сімейний секс не викликає тих відчуттів, які були в період перших років життя.

І перше, що приходить в голову - взяти все, як даність. Як неминуче зло або не піддається зміні постулат, свого роду аксіому. Будь-які стосунки з часом остигають, почуття і відчуття притупляються, бажання втрачають напруження. Це нормально!

Друге - не робити з цього проблему. Рівні, спокійні сімейні відносини - свого роду вакцина проти щоденного стресу, що оточує нас. Якби нас ще і вдома чекав вулкан, ми б зовсім згоріли.

Жити на піку пристрастей неможливо. Якщо ставитися спокійно до часовими періодами охолоджень, вони швидко проходять і змінюються гарячими обіймами. Втома - це захисна реакція наших організмів, перенасичених враженнями.

Зверніть увагу на якість своєї близькості. Мудрі люди кажуть: «Краще менше, так краще!» Відпочиньте один від одного.

Іноді занадто частий, поверхневе, поспішний секс заради сексу не приносить задоволення і перетворюється у своєрідну галочку в сімейному щоденнику. А те, що зроблено для галочки, відкладається в пам'яті відчуттів в негативному ключі.

І повторювати це хочеться все менше, особливо якщо близькість не супроводжувалася оргазмом. Краще накопичити сил, подумати, як прикрасити, урізноманітнити, розцвітити, зробити незабутнім. Але ні в якому разі не займатися поганим сексом!

Відмовляючись від сексу, не відмовляйте в ніжності. Часом так втомлюєшся за цілий день, що немає ніяких сил, щоб зайнятися сексом. Здається, навіть ворушитися немає бажання.

Але це не привід відмовлятися від ніжності, адже просте дотик і ласка часом можуть творити дива. Але навіть якщо не прийде бажання, ваш коханий не буде відчувати себе скривдженим, знедоленим, нелюбом.

Не змушуйте себе. Іноді в цілях збереження сім'ї і нормального мікроклімату в спальні ми готові пожертвувати собою, своїм настроєм, бажанням.

Ми поступаємося і віддаємося. І відчуваємо себе річчю, якою скористалися. І чим частіше ми це робимо, тим менше хочемо сексу. А навіщо? Адже якщо ви не хочете образити свою половинку відмовою, є маса способів, щоб обійтися без жертв. Наприклад, попередній пункт.

Живіть не тільки сексом. Звичайно, сімейне життя починається в спальні, але не обмежується нею. Якщо ви спочатку були зациклені на секс, то дуже скоро прийдете до сумних висновків про те, що все закінчилося. Переситившись тілом один одного, ви перестанете відчувати взаємний інтерес.

Деяких чоловіків і жінок збуджує інтелект, почуття гумору, здатність щось зробити своїми руками і т. п. Якщо ви цікаві один одному, то навіть спільна рибалка може перерости в оргазм.

Багато сімейні пари знаходять насолоду в спільній творчості, справі, відпочинок, включаючись у них усіма фібрами душі. А там і до сексу рукою подати, причому він зовсім несподівано для вас забарвиться в дивовижні тони, тому що ви отримаєте не тільки тілесні відчуття, але і проникніть глибоко один в одного. В душу, розум, мрії, фантазії...

Не лінуйтеся. Іноді начебто й втоми немає, а ворушитися лінь. Ляжеш перед «блакитним екраном», впираєшся поглядом у телевізійні пристрасті і перегораешь разом з ними, навіть сльозу пустиш, споглядаючи на чуже щастя. А свого і під носом лінь розгледіти.

Не йдіть на поводу у своїх слабкостей і ліні, вони роблять нежиттєздатними навіть найбільш талановитих і перспективних. Зупинка - це рух назад, болото, з якого не вибратися. Така людська стезя - весь час долати себе, свою лінь, свої вади, втома.

Щоб не перетворитися на колоду - великого Нехочуху, не здатного до шевелению, - женіть лінь геть. Вставайте з дивана, дійте, експериментуйте, знаходите нові і нові висоти для розвитку. І тоді з сексуальним бажанням теж буде повний порядок.

Стежте за своїм здоров'ям. Лікуйтеся, якщо захворіли, не допускайте тяжких недуг. А якщо не вдається, намагайтеся максимально нейтралізувати їх дію на перебіг нормального життя.

Поменше стоните, скаржтеся і не колекціонуйте свої нездужання, тому що вони мають схильність до розростання і переходу в хронічну стадії.

***

У кожного свої методи боротьби з нудьгою і сексуальної втомою. Найголовніше - не пускати процес на самоплив! Профілактика не завадить навіть тим, кому здається, що він далекий від втоми.