Секс-етикет: як вести себе в ліжку

Секс-етикету спеціально ніхто не вчить, а тому ми часто розчаровуємося – сексуальні партнери не завжди дотримуються неписаних правил, і тому очікування неземного задоволення часто перетворюється в катування, образи і нерозуміння.

Всі ми з дитинства вивчали азбуку ввічливості: як правильно вести себе за столом, потрібно поступатися місцем старшим у транспорті, як приймати подарунки від друзів, що можна робити в громадських місцях, а що – не можна. Секс-етикету спеціально ніхто не вчить, а тому ми часто розчаровуємося – сексуальні партнери не завжди дотримуються неписаних правил, і тому очікування неземного задоволення часто перетворюється в катування, образи і нерозуміння.

Якщо ви знайомі недавно

Погоджуючись провести з чоловіком ніч, жінка хоча б потай сподівається, що він стане її чоловіком. Як себе вести, щоб не вдарити в бруд обличчям, але і не стати «нав'язливою нареченою»?

Дівчині не варто показувати себе " жрицею любові

Якими б не були ваші пізнання про секс, ваша перевага перед чоловіком у першу ніч може його налякати. «Я не для неї», «У неї, напевно, були коханці покруче, куди мені до них», - приблизно так подумає чоловік, чиї вміння виявляться гіршими, ніж ваші. Постарайтеся бути в міру скромною, збентеженою, трохи незграбною. Хоча б трохи.

Умалчивайте про своєму минулому досвіді

Багато чоловіки, як і жінки, люблять випитувати про минулих сексуальних зв'язках. Не варто її «вивалювати на партнера на початку знайомства. Яким би дивним це не здавалося, партнеру завжди хочеться почути, що у вас давно нікого не було, і ви чекали саме його. Також підійде відповідь типу: «Любий, хіба це були чоловіки? Ось ти – зовсім інша справа».

Не влаштовуйте допитів

По-перше, це буде неприємно вашому партнерові, а по-друге, «по одягу зустрічають». Якщо ви з першого дня зарекомендуєте себе як люту ревнивицу, стосунки можуть розвалитися.

Не просіть відразу після сексу (одружитись, жити разом і т. д.)

Особливо на початку знайомства. Чоловік може подумати, що ви користуєтеся ним. Про маніпуляції в сексі ми поговоримо нижче.

Вступаючи у статеві відносини, важливо показати чоловікові, що він особливий

Скажіть йому, що на вас важко справити враження, але йому це вдалося.

Бесіди в ліжку

«Бесіди – це чудовий завершальний акорд любовного побачення», - вчить Камасутра. Про що говорити в ліжку, ми обговорювали тут. Якщо коротко, то найголовніше правило – бесіди в ліжку повинні бути приємні обом. Якщо ви любите свого партнера, і вам з ним добре, докладіть зусиль, щоб атмосфера розмови була наповнена радістю і спокоєм.

• Опишіть свої почуття: «Я вся тремчу», «Ти зводиш мене з розуму», «Відчуваєш, як я збуджена?»

• Поділіться з партнером своїми сексуальними фантазіями, сексуальними сновидіннями, якщо вони є. Поговоріть про те, як можна здійснити сценарій.

• Шепніть слова, які допомагають йому робити те, що вам подобається.

• Коли він розглядає ваше тіло, запитайте, що найбільше йому подобається в ньому. Або що більше подобається робити.

Про що не варто говорити:

• Говорити про своїх старих зв'язках і захоплення

Ірина, 28 років: «На початку наших відносин мій друг був надмірно цікавий. З ким зустрічалася, де зустрічалися, що робили і інше. Оскільки ми заздалегідь домовилися, що не будемо нічого приховувати, я розповідала йому про все. Від «таких» оповідань він навіть збуджувався. Якийсь час ми прожили разом. Причиною розриву наших відносин було те, що він сильно приревнував. А коли розлучалися – пригадав мені все. При батьках».

Пам'ятаєте фразу: «Базіка – знахідка для шпигуна»? Якщо уникнути розмови не вдається, слід згадати минулі відносини побіжно.

• Жартувати над її/його вагою, зовнішнім виглядом

Всі ми знаємо, як блискавично в людині розвиваються комплекси при тій чи іншій критиці. Це трапляється незалежно від віку. Якщо чоловіки до такої «оцінки» можуть поставитися спокійно, то для жінки – це гірше самої хворий ляпаса.

Чоловіки, запам'ятайте: якщо жінки щось планують робити зі своїм тілом або вже здійснюють свої плани, будь-яка критика на їх адресу вбиває добрі починання і додає комплексів. Те ж стосується і обговорення негативних особистих якостей. Перенесіть обговорення на інший час і місце.

• Вести складні, важкі розмови, де потрібно приймати рішення, з'ясовувати, чому він/вона досі не зробили щось

• Говорити про його/її хворобах

• Обговорювати його/її зради – як стародавні, так і недавні

Інакше партнер відчує, що ви хочете з'ясовувати стосунки, а не займатися любов'ю. Або секс не доставив задоволення.

Похвала

Дейл Карнегі сказав: «Кожен чоловік знає, що якщо він скаже своїй дружині, як добре вона виглядає в торішньому плаття і як воно їй йде, то вона не проміняє це плаття на сукню самої останньої паризької моди».

Насправді, похвала творить чудеса, і людині властиво відповідати добротою на доброту. Скажіть партнерці, як вона приваблива в ліжку, улюблена і бажана. Це потрібно для її самооцінки.

Чоловікові ж важливо переконуватися в своїх сексуальних перевагах. Навіть якщо партнер вам не подобається в сексі, і ви плануєте припинити відносини, не критикуйте його невміло, незграбність, низьку пристрасність, розмір гідності і т. п. Хваліть і заохочуйте, коли це можливо.

Як обговорювати питання сексу, якщо не можна критикувати?

Якщо ми говоримо про етикет в сексі, обговорення «недоліків» повинно відбуватися на нейтральній території і ніяк не в ліжку.

Радимо обговорювати «недоліки» в м'якій формі, щоб це не вдаряло по самолюбству і самооцінку партнера: «Нам завжди було дуже добре. Тільки от останнім часом... (описуєте те, що вас засмучує, бракує, описуєте свої почуття)», «Я – щаслива людина, ти завжди мене влаштовував/влаштовувала у ліжку. Тільки от... (далі – опис того, що не влаштовує, і почуття, які у вас з'являються у зв'язку з цим).

Говоріть з чоловіком м'яко, але прямо, уникайте обхідних шляхів. Чоловіче мислення любить конкретику. З жінкою спілкуйтеся мовою почуттів. Протокольний мова здається їй «холодним».

В ліжку не слід:

• Торгуватися, відкрито маніпулювати сексом, вживати відразу після сексу фрази типу: «Коли ти розлучишся з дружиною?», «Коли, нарешті, одружимося?», забороняти секс в якості покарання (крім антигигиены): «Не отримаєш, поки не зробиш те-то», «Ніякого сексу, поки не виправишся». Секс – це не торгівля собою.

• Критикувати своє тіло, постійно приводити себе в порядок.

• Покладати на партнера відповідальність за свій оргазм: «Ти винен, що я не можу його випробувати. Роби краще!»

• Кожен раз показувати, що не любите секс. Якщо з якихось причин не любите або він перестав подобатися, обговоріть це з партнером заздалегідь.

• Уникати ініціативності. За статистикою, ініціаторами сексу в основному виступають чоловіки. Тому для них буде святом, якщо ви виступите ініціатором інтиму. І... не розчаруєтеся в результаті.

• Постійно уникати попередніх пестощів або обмежуватися тільки ласками геніталій.

Як вести себе в конфлікті

Ви з партнером тільки що посварилися, можливо, обзивали один одного образливими словами, довго лютували, але так і не знайшли рішення. Минув деякий час, і він став приставати. Яка жіноча реакція? Так, вірно, хочеться сказати щось на кшталт: «Та як ти смієш? Зовсім з розуму зійшов? Ненавиджу тебе!»

Рішення: Щоб не псувати ваше позитивне ставлення до сексу, не лягати в ліжко з огидним настроєм, просвітіть чоловіка. Скажіть, що ви ще гнівайтесь/ображаєтеся/готові запустити в нього тарілкою (праскою, чим завгодно ще). Але, незважаючи на це, ви його дуже любите і просите перенести інтимну близькість на завтра, коли все вляжеться.

Можна навіть сказати, що не хочете прикидатися в ліжку і здаватися задоволеною. Це було б нечесно по відношенню до обох.

Проблема: втома

Ви весь день «орали» на роботі, стояли в чергах, щоб сплатити за квартиру, отримати «добро» на іпотеку, купити продукти сім'ї, ввечері ви готували, прали, перевіряли уроки дітей, і ось вона – довгоочікувана подушка! Але ви чуєте часте дихання, відчуваєте на своїй спині руки коханого і чуєте, здавалося б, жахливі слова: «Люба, я так скучив. Я хочу тебе!»

Що вам захотілося зробити? Задушити подушкою? Дати ляпаса? Викинути довгу зневажливу тираду?

Рішення: Будь-яка відмова в сексі чоловік сприймає як особисту образу: «Вона відкидає мене, мою душу, моє тіло!» Але ж ви хотіли заявити зовсім інше? Щоб не допустити нерозуміння, слід ввічливо повідомити, що ви дуже втомилися, але ви так його любите і просите завтра допомогти вам.

Але не варто зловживати такою «відмазкою». Секс – це природна складова в житті люблячих людей. Було б прикро почути від своєї половини, що він/вона так зайнятий/а, що скоро секс взагалі зникне зі списку справ.

А адже ми часто витрачаємо час даремно. Спробуйте змінити свій розпорядок дня так, щоб залишався час і сили на секс. І чесно розподіліть обов'язки.

Проблема: антигигиена

Наші читачі вже піднімали питання про неможливість займатися сексом з партнером, який не слідкує за собою: не миється, не змінює білизну, залишає всюди бруд, не голиться від нього виходить неприємний запах і т. д.

Тут зачіпаються відразу три проблеми: відсутність гігієни, яке може привести до захворювань, наплювацьке ставлення до ваших почуттів, неповага до себе (після того, як ви, перемагаючи огиду, погоджуєтеся на контакт). Який же тут секс-етикет можна застосувати? Існує два способи вирішення:

• Поставтеся до ситуації з гумором. Не миється – подаруйте мило, дезодорант, напишіть транспарант типу «Внеси свій внесок в охорону навколишнього середовища» або викупайте самі – буде еротично, якщо, звичайно, не звикне. Не змиває за собою – повісьте нагадування у віршах. Не прибирає брудну білизну – встановіть баскетбольне кільце над кошиком для білизни.

• Дійте категорично: «Ні гігієни – немає сексу». Поясніть, що вас це дуже турбує, псує настрій, що ви не збираєтеся прикидатися, ніби все добре, т. к. це буде нечесно. І скажіть, що ви з задоволенням будете чекати близькості, коли він прийде до вас після душу і чисто виголений.

Поважайте один одного та будьте щасливі!