Секс після 40 років: ми чекаємо змін!

Ви ж в курсі, що з часів «зрілості» ваших батьків середня тривалість життя в країні збільшилася на шість-сім років? Причому не життя взагалі, а активної та працездатної життя. У тому числі статевий. Приказка «40 років — бабин вік» застаріла ще в шістдесяті. Ось як гормональну контрацепцію винайшли, так і застаріла. Середній вік настання менопаузи у наш час — 53 роки. Ось тоді (теоретично) можна почати переживати з приводу сексу. І то якщо не брати в розрахунок такі потужні чинники, як замісна гормональна терапія для жінок і чоловіків.
Ви, припустимо, гормонофобы. Або у вас є набір медичних протипоказань для введення прогестерону або тестостерону ззовні. І все одно в наш час жіночі проблеми з увлажнениеми чоловічі з ерекцією — це лише привід для нових експериментів: у вас цілий арсенал лубрикантів, у нього... А в нього такий набір високотехнологічних гаджетів, що вам буде нестерпно боляче за стандартно прожиті роки. Могли б все це випробувати років 20 тому, а зважилися тільки зараз! Коли люди молоді і ще погано знають один одного, вони соромляться експериментувати з іграшками з секс-шопу. Тут потрібно довіру. А воно досягає потрібних розмірів років через десять спільного життя...
Та й всякі інші проблеми сорокарічних, як то «синдром спорожнілого гнізда», «криза середини життя» і «сивина в бороду — біс в ребро» у наш час і не проблеми зовсім, а навпаки, рішення.
Гормональні проблеми можна вирішити з допомогою ЗСЖ і доброго лікаря. Але в нашій сексуальності соціального багато, в кожному поколінні умови різні.
Давайте подивимося, що отруювало життя нашим мамам, але навряд чи вже буде загрозою для нинішніх сорокарічних.
Рівень статевих гормонів помітно знизився вже після 30 — і так, ви не будете вже, як підлітки, хотіти і могти завжди і всіх. У попередні 10-15 років ви просто не звертали на це уваги: за стінкою діти, а то й батьки. Робота на знос, п'ять годин на сон. Секс двічі в тиждень здавався додатковим навантаженням до основним життєвим обставинам... І раптом — хлоп! — діти виросли і часто самі не ночують вдома (гаразд, хай ще не у своїх улюблених, але вже в таборах і походах без вас по два місяці). Робота стабілізувалася. Нерви заспокоїлися. Ви вже все вмієте і все ще можете... А секс все одно тільки два рази в тиждень. Запевняємо вас, це не привід для паніки. Все добре. Навіть краще, ніж було.
Віковий секс більш якісний, більш різноманітний, спрямований на отримання задоволення від процесу, а не на швидку розрядку. Тут інше відчуття сексуальності, набагато вище чуттєвість.
В нормальних стабільних парах з віком прелюдія стає довше, а ласки витонченішими. Саме із-за зниження гормонального фону для досягнення колишнього рівня ерекції у чоловіків і зволоженості у жінок потрібно провести велику (але приємну) попередню роботу. Не нехтуйте нею.
Основна секс-проблема попередніх поколінь полягала в тому, що рано одружилися і уникали дошлюбного сексу. В результаті, провівши чверть століття в одній і тій же позі з однією і тією ж жінкою, чоловік починав сумувати про втрачені шанси: орального сексу не пробував, анального не пробував, мулаток, блондинок, рудих... Взагалі нічого не пробував! Ось тут траплявся біс в ребро і спроба надолужити згаяне.
Нинішні (релігійно осуждаемые) звичаї припускають, що і чоловіки, і жінки встигають перепробувати багато ще до весілля. І в 40 років їх не накриває страждання з приводу втрачених шансів (у всякому разі, у сексуальній сфері). Хоча, звичайно, жага експерименту загострюється: час піджимає, а стільки ще цікавого в світі. Витрачати час на пошуки дівчини, готової до експериментів? Пффф! Є ж дружина!
Чоловік після 40 років шукає гострих відчуттів і хоче отримувати такий секс, який був недоступний раніше. Готовий на різні секс-експерименти: рольові ігри, БДСМ, жіноче домінування, масаж простати, груповий секс...
Запропонуй він таке молодій коханці, вона в кращому випадку втече, в гіршому викличе поліцію. Чи То справа перевірена бойова подруга. Якщо вам багато років, то, швидше за все, ви вже багато років разом і можете довіряти один одному. У всякому разі, він може бути впевнений, що пристебнувши його наручниками до батареї, ви не обчистите шафи і не втечете. Це одне з основних переваг довгого стабільного шлюбу.
Здоров'я не дозволить
Будемо чесні: дві години безперервних фрикцій, коли тобі за сорок — це навантаження крутіше бігу підтюпцем... І, відповідно, у вас завжди є можливість вибрати: біг або фрикції. Якась кардіонавантаження все одно необхідна. Деякі акробатичні пози будуть даватися важче, ніж в юності (особливо якщо попередні 10 років ви не дуже старанно практикувалися). Але у вас є альтернатива. Навіть багато альтернатив.
Використання секс-іграшок в зрілому віці — хороший хід, щоб привнести у відносини щось нове.
Зате секс стає важливим індикатором здоров'я. Насамперед серцево-судинної системи. Ось тут все докладно: якщо знизилася ерекція, то ерекційні кільця, звичайно, добре. Ну краще навідатися до кардіолога та ендокринолога.
Женщины предыдущих поколений часто после 40 лет использовали сексуальное воздержание как основной метод контрацепции, потому у них в буквальном смысле секса не было. Многие до сих пор убеждены, что принимать противозачаточные после 35 лет опасно, а рожать после 40 — еще опаснее… На самом деле ВОЗ рекомендует применение гормональных контрацептивов вплоть до наступления менопаузы (в среднем до 53 лет), а дальше — заместительную гормональную терапию. Да и презервативы сейчас гораздо доступнее, чем в СССР, так что отказываться от секса под страхом поздней беременности больше не нужно.
І взагалі ні під яким страхом не потрібно відмовлятися від сексу.