Повсякденні звички, які можуть зруйнувати ваші стосунки
За багато років допомоги жінкам в особистому житті я склала список типових «вбивць» нових відносин. І, звичайно, розробила техніку захисту від них.
Вбивця №1. Швидкий старт
Ви панічно боїтеся самотності — і тому як тільки одні відносини зазнали краху, тут же стрімко кидаєтеся в нові. Така тактика «без перепочинку» часто призводить до фіаско: у вас немає часу розібратися в причинах минулих невдач. Те ж саме з заміжжям. У скорий шлюб після розлучення у 80% випадків обранець виявляється точною копією колишнього чоловіка.
Що робити?
Потрібен час для усвідомлення минулих помилок. Скільки саме часу? Все суто індивідуально: комусь достатньо декількох місяців, комусь буде потрібно не менше року, щоб перевести дух.
Вбивця №2. Старі «лекала»
Жінка починає будувати нові відносини за своєю звичною схемою, тому отримує ті ж самі проблеми. Особливо часто ця помилка стосується тих, хто розпочав новий старт без переосмислення та переробки минулого досвіду. Старі моделі поведінки включають старий негативний сценарій і призводять до вже відомого фіналу.
Що робити?
Тільки детальне опрацювання і відхід від старих негативних сценаріїв дозволять створити нові якісні довгострокові відносини.
Вбивця №3. Порівняння з колишнім
Найпоширеніша помилка — порівняння свого чоловіка з колишнім партнером, нових відносин — з минулими. Але минуле ми дивимося через идеализирующую призму. А справжнє схильні недооцінювати. З-за такого спотворення погляду порівняння завжди не на користь того, з ким ви зараз.
Що робити?
Потрібно піти від минулого досвіду і почати напрацьовувати новий. Коли ви ведете автомобіль, ви дивитеся на дорогу вперед, а не назад, інакше чекай аварії. У відносинах все точно так само.
Вбивця №4. Самообман
Наприклад, причиною зради чоловіка жінка вважала недоліки своєї зовнішності.
Тому до нових стосунків вона себе готує, здійснюючи серію зовнішніх перетворень: йде до косметолога, худне... І зациклюється на виправленому варіанті себе, хоча її новий чоловік може бути досить поблажливий до зовнішніх параметрів партнерки, а шукає, наприклад, класний секс або духовну спорідненість...
Що робити?
Аналізувати і переосмислювати своє поведінку, не концентруючись на одній-єдиній «помилку».
Вбивця №5. Негативізм
На жаль, наша психіка влаштована так, що погане пам'ятається набагато краще, ніж хороше.
Саме тому ми зазвичай розуміємо, чого не хочемо, але погано усвідомлюємо, чого хочемо і до чого прагнемо. В результаті чоловік і жінка, починаючи будувати майбутнє, відзначають в партнері те, що їх НЕ влаштовує. Природно, це призводить до розставання.
Що робити?
Запишіть на одному листочку якості, які повинні бути у вашому обранцеві, а на другому — що доброго ви можете йому запропонувати. Ось тепер можна шукати супутника і вибудовувати відносини на позитивній основі.
Вбивця №6. Страх розриву
Часто, переживши сильну травму від попереднього розриву, випробувавши біль, жінка, навіть не усвідомлюючи цього, може відчувати страх перед таким же фіналом нових відносин. Це може виражатися в найрізноманітніших проявах. Наприклад, необґрунтовані підозри, хворобливі ревнощі. Або інша крайність — запобігливість перед чоловіком з-за страху його втратити. Але самий типовий сюжет: «Кину його, поки він не кинув мене».
Що робити?
Не кидати. Все буде добре
Вбивця №7. Гонитва за ідеалом
Деякі жінки хочуть не просто хороших, приємних стосунків з коханим чоловіком. Їм потрібно реалізувати якийсь свій гіпотетичний ідеал, піднімаючи планку на недосяжну висоту. Часто набагато вищу, ніж та, що була в минулих, невдалих відносинах.
Що робити?
Іноді варто попрацювати з психологом, щоб зняти свою емоційну залежність від мрій. Тоді ви позбудетеся і від ілюзорних очікувань.
Вбивця №8. Помста
Найчастіше ображена жінка, зіткнулася з зрадою, зрадою чи приниженням від колишнього чоловіка/чоловіка, намагається помститися йому, вискочивши заміж чи кинувшись у вир з головою в нові відносини. Тому вона буває нерозбірлива, приймаючи залицяння від першого ж шанувальника. Вона хоче продемонструвати свою затребуваність, показати, кого втратив її минулий партнер. Природно, в цьому стані чоловіка вона обирає, виходячи не зі своїх бажань і потреб.
Що робити?
Просто не мстити.
Вбивця №9. Батьківський борг
Звичайно ж, дитина для мами вкрай важливий і любимо. Але велика помилка — ставити його в нових відносинах на перше місце. Це стосується не тільки повного і виняткової уваги до свого чада. Жінка не розуміє, що притирання характерів — норма, і реагує на різні ситуації часто неадекватно.
Що робити?
Треба побудувати спілкування дитини і чоловіки так, щоб воно не переростало в суперництво. Треба вчитися чути обидві сторони, розуміти і розмовляти, нікого не виділяючи і не беручи одну сторону, виходячи зі своєї об'єктивності.
Вбивця №10. Інший батьківський борг
У чоловіка, з яким жінка починає будувати нові відносини, можуть бути діти від першого шлюбу. А це означає, що, швидше за все, у ваше життя так чи інакше будуть входити не тільки вони, але і колишня дружина.
Що робити?
Прийняти як даність і не пред'являти претензій з цього приводу. Або відразу не вплутуватися у відносини з розлученими чоловіками, які приносили йому аліменти.