Топ-5 складних позицій у сексі, які зможуть замінити вам спортивні тренування

Який, крім задоволення, до того ж дарує нашому тілу такі корисні фізичні навантаження, змушуючи наше серце в прискореному режимі прокачувати кров. А адже це краще і вже точно приємніше будь-якого кардіо в спортзалі. ТОП-5 найбільш складних і ефективних для схуднення секс-пози в даній статті.
Інтенсивні заняття сексом сприяють зниженню ваги. У моменти пристрасті задіюються найрізноманітніші м'язи, які в результаті навантаження зміцнюються і отримують гарний рельєф. Хочете додати користі в секс? Спробуйте здивувати партнера новими, не побитими позами, які, до речі, ще й збудять сексуальні апетити в подружній парі з великим стажем. Допоможуть в цьому гормони адреналін і кортизол, які виробляються від незвичайних позицій і ризику – вони покликані посилити відчуття в момент оргазму. Тому Камасутра вам в допомогу – головне, постарайтеся під п'янким дією пристрасті уникнути травм і розтягувань.
«Гачок»
Чоловік лягає на бік, в той час як партнерка лягає паралельно, головою до ніг партнера, при цьому згортається в «калачик». Вона підтягує свої ноги до грудей, зігнувши в колінах. А руками обіймає ноги партнера. При цьому вага у дами залишається на одній з рук. Поза зручна тим, що забезпечує добре проникнення і цікавий кут. Все це дарує незабутні враження обом партнерам. А якщо рука втомиться, можна просто поміняти сторону.
«Балансування»
Поза вимагає майстерності від партнерки в умінні тримати свою вагу і управлінні координацією. Для того щоб випробувати нові відчуття, чоловік повинен лягти на спину, розвівши при цьому ноги. А представниця прекрасної статі повинна не просто на нього сісти – це було б банально. Потрібно ще і піджати ноги, позбавивши себе тим самим точки опори. За весь процес тут відповідає партнер.
«Міст»
Цей варіант точно банальним і легким не назвеш! Більш того, він вимагає прекрасної фізичної форми партнера, можна сказати, тут потрібні не тільки здорова спина, але і акробатичні навички. Для виконання даної позиції чоловік стає на «місток», а партнерка повинна на нього сісти. Саме вона в цій позі відповідає за баланс, а також контролює темп і глибину проникнення. І нехай це зовсім не просто, зате скільки незабутніх емоцій подарує секс в такому варіанті!
«Намисто Венери»
За интригующим названием прячется не менее интригующая позиция, которая требует недюжинной атлетической подготовки и большой осторожности при исполнении. Но если вас ничто не испугает, то попробовать ее стоит. Для того чтоб «примерить» это «украшение» на себе, женщина должна лечь на край кровати или иную довольно широкую горизонтальную поверхность, и поднять прямые ноги. Их партнер должен положить себе на плечи. После чего дама скрещивает их за его шеей. Далее мужчина, прижав бедра партнерши к себе, должен ее поднять так, чтоб все тело оказалось на весу. Добре, якщо у жінки розвинені м'язи преса – тоді вона зможе утримати своє тіло за їх рахунок. Якщо ж дама не володіє міцною мускулатурою, вона може триматися за шию партнера або, відкинувшись назад, зробити упор руками в підлогу.
«Вертикальний валет»
И в заключение позиция, выполнение которой точно заставит краснеть гимнастов в цирке: «Вертикальный валет». Если у вас нет проблем с головокружением и крепкие шейные позвонки, можно ее попробовать. Для начала дама должна сделать классическую «березку», поддерживая руками свое тело для вертикального положения. Партнер, перекинув ногу через ее бедра, должен согнуть их в коленях. Ну а далее – дело техники. Рекомендуется поддержать даму руками за ногу, чтобы помочь ей сохранить равновесие. Пікантність пози полягає в незвичайному вугіллі проникнення, що дозволяє стимулювати кілька «гарячих» точок при деякій свободу для рук, які можна застосувати також для додаткових ласк. Яскраві враження і гарний вигляд гарантовані.