Все, що ви хотіли знати про мастурбації, але боялися запитати

Мабуть, ні один аспект людської сексуальності не викликає стільки пересудів і занадто раннього засудження, як мастурбація. Але якщо для чоловіків мастурбація, як правило, природний процес, не викликає дискомфорту і сорому, навіть якщо чоловік не самотній і живе активним статевим життям, то жінки, якщо вони мастурбують у відносинах, вважатимуть за краще ні за що не говорити партнеру про це, але будуть запитувати у інтернет-громадськості «а чи нормально це?» Розбираємо не самі дикі, але досить усталені міфи про мастурбації разом з Ганною Модерска — секс-консультантом і педагогом, яка співпрацює з німецьким виробником іграшок для дорослих Fun Factory.
1. Мастурбація — це протиприродне і ганебне заняття для підлітків
Ми не поділимося з вами статистикою по Росії, тому що, на жаль, ніхто ще не проводив таких опитувань на території 1/7 частини суші. Проте можна не сумніватися, що росіяни напевно не відрізняються від решти світу чи тих же США, де на початку XXI століття з'ясувалося, що 92% американок у віці від 18 до 30 років не бачать в мастурбації нічого поганого і з задоволенням нею займаються. Близько 30% жінок у віці від 60 до 69 років час від часу мастурбують. А більше половини жінок у віці старше 70 років, які не живуть з постійним партнером, також не позбавляють себе задоволення. Вік не так важливий, якщо ви любите себе.
2. Якщо ви не мастурбируете, ви фригідні
Навіть якщо статистика переконує вас у тому, що всі навколо мастурбують, але просто соромляться про це говорити, це не дає підстави думати, що 95% чоловіків і 89% жінок, які мастурбують, краще, сексуальніше і розкутішими, ніж ті, хто цього не роблять. Просто вони воліють інші способи отримати оргазм.
3. Мастурбація може призвести до безпліддя
Від мастурбації не можна завагітніти, але точно так само від неї не можна стати безплідною. Хоча є кілька застережень: у вкрай рідкісних випадках деяким чоловікам за медичними показаннями із-за низької кількості сперматозоїдів лікар може порекомендувати знизити число актів мастурбації. І другий важливий момент, що стосується обох статей: мастурбуючи з секс-іграшками, треба обов'язково містити їх в чистоті, щоб уникнути передачі різних інфекційних захворювань, які можуть стати причиною безпліддя.
4. Мастубация з секс-іграшками викликає звикання
Жіноче тіло здатне відгукуватися на будь-яку стимуляцію всіма своїми частинами. І якщо з вібратором жінка швидше досягає оргазму, це ще не означає, що секс-іграшки — єдиний спосіб досягти. Це скоріше відмінне доповнення до інтимного життя, а не певний постійний атрибут, до якого виникає звикання.
5. Мастурбація здатна завдати травми геніталій
Незважаючи на те, що наші геніталії мають великий запас міцності, опірності пошкоджень і сконструйовані природою так, щоб пройти складний процес розмноження, мабуть, не варто займатися мастурбацією з предметами, для цього не призначених. Те, з чим ви будете мастурбувати, має бути чистим (краще стерильним) і бажано не пористим. Так що використовуйте ваше тіло і секс-іграшки. Тоді ймовірність травм буде зведена до мінімуму.
6. Мастурбація небезпечна для здоров'я
Навпаки. Мастурбація допомагає зняти головний біль і зменшити біль під час менструації, нормалізує кров'яний тиск, поліпшує сон. Мастурбація допомагає розширити свої сексуальні відчуття, посилити оргазм і зробити його більш тривалим і глибоким. Оргазм допомагає відключити у жінок ту частину мозку, яка пов'язана з тривожними станами, оскільки в момент кульмінації відбувається викид окситоцину, який дарує відчуття розслаблення, відпочинку, спокою і тепла. Хочете розслабитися — мастурбируйте. Хочете позбавитися депресії — теж займіться мастурбацією. Адже це самий безпечний спосіб викинути в кров ендорфіни. І, нарешті, ще один аргумент: оргазм на тлі розбурханого ПМС пригнічує апетит. Так що не заїдайте стрес, а займіться мастурбацією.
7. Мастурбація отупляє і призводить до психічних розладів
Нещодавно в Німеччині проводили дослідження мастурбації з допомогою... МРТ знімків, які наочно продемонстрували, що при мастурбації до всіх ділянок головного мозку приливає кров. Те ж саме відбувається при вирішенні логічних завдань і при тренуванні пам'яті. Мозок краще харчується киснем, що сприяє його кращої продуктивності. А єдина проблема з психікою через мастурбації пов'язана тільки з гнітючим почуттям провини із-за власної порочності і грешности, щепленими батьками або оточуючими в дитинстві. Ніяких інших психічних або фізичних розладів мастурбація принести не може.
8. Мастурбація знижує бажання займатися сексом з партнером і шкодить відносинам
Никто не знает нас лучше, чем мы сами! В том числе и в сексе. Никто другой, только мы сами знаем, как побаловать себя, как доставить себе максимальное удовольствие. Но мастурбация — это не только возможность узнать себя, но и понять, как улучшить свои отношения с партнером. Мастурбация — это не повод думать, что с вашими отношениями что-то не так. Сексуальная жизнь женщин, которые регулярно мастурбируют, только лучше: они изучают себя, свои реакции, запоминают лучшие, понимая, куда стоит направить действия партнера, учатся быстрее достигать оргазма.
Мастурбація — самий простий і швидкий спосіб отримати оргазм. І цим ніщо не може перешкодити: ваші неголені ноги, немита голова, м'ята футболка і улюблені треники не стануть перешкодою для цього. Ви не будете боятися завагітніти або підхопити інфекцію. Ваш партнер — це ви самі, і вам все одно, як ви виглядаєте. А оргазм, на відміну від сексу з іншим партнером, гарантований вам на сто відсотків. Компанія Fun Factory, що робить іграшки для дорослих, замість слова «мастурбація» вже давно використовує словосполучення «соло-секс». І нам дуже подобається такий термін.