Секс до знемоги: що робити, коли ваш чоловік не може зупинитися

Катерина Клементьєва, тренер-експерт Центру сексуального освіти Secrets

Оргазм у чоловіка не такий багатофакторний, як у жінки. По суті це квінтесенція збудження і хорошою інтенсивної стимуляції головки статевого члена. Тобто все те, що відбувається не з членом і не з головкою — антураж і додаткові приємні емоції. Хочете прискорити оргазм — впливайте на голівку. А причини затяжного сексу давайте розберемося.

Фізіологічні причини

Спочатку проблеми можуть виникнути як у чоловіка, так і жінки, але вирішувати їх все одно треба у парі.

Недостатня чутливість головки

Ця проблема не відбувається одномоментно, і якщо чоловік уважний до себе, то він зверне увагу на те, що досягати оргазму стає все важче і важче, в тому числі і при мастурбації. Знижена чутливість члена може бути як наслідком розвивається захворювання (наприклад, цукрового діабету, метаболічного синдрому), так і психологічних проблем — від банальної втоми до депресії. Такі проблеми не вирішуються відразу ж, чоловікові необхідно звернутися до лікаря.

Є чоловіки, у яких чутливість члена сама по собі невисока, досягти оргазму їм завжди складно. У такому разі рекомендують використовувати спеціальні збуджуючі креми та мастила — вони стимулюють, але при цьому не надають пролонгирующего ефекту.

Широке піхву

Чоловік довго не може досягти оргазму, тому що не вистачає стимуляції головки члена. Головка любить упор і натиск — про це завжди треба пам'ятати. Природно, якщо всередині піхви глибока порожнеча, то досягти оргазму чоловікові складно. В глобальному сенсі жінці варто зайнятися тренуванням інтимних м'язів — це їй у всіх відносинах буде корисно.

Але поки ефект від вправ не досягнуто, можна ситуаційно використовувати різні хитрощі:

• вибирати пози із зімкнутими ногами: так піхву буде здаватися більш вузьким;

• користуватися збудливим препаратом без пролонгирующего ефекту;

• використовувати для досягнення чоловічого оргазму оральні техніки.

Сухість піхви

Недолік природного мастила під час сексу — істотний чинник впливу. Надмірне тертя відволікає від процесу, доставляє дискомфорт, а це може заважати досягненню розрядки. Але ця проблема легко вирішується за допомогою лубрикантів. Навіть у звичайних, без збуджуючих добавок.

Не секрет, що швидкість досягнення оргазму — справа техніки. Запитайте свого чоловіка: може, він натренувався і спеціально відкладає фінальний вибух?

Свідома пролонгація

З-за живучого міфу «добре — це довго, чоловіки іноді намагаються «давати марафонця». У конкретний момент можна попросити чоловіка рухатися швидше (природно, не наказовим тоном, а простонать, показати, що ви хочете швидше, рухатись самої — і йому доведеться прискоритися). Можна запропонувати йому кінчити разом. Не факт, що вийде разом, але чоловіків збуджують такі пропозиції, і він може просто не витримати. А вже потім, за розмовою, ненав'язливо натякнути, що вам не подобається коли довго, а коли добре. І пояснити, що занадто довгий секс не є хороший. Чоловіки, як правило, радіють таким посилів: можна більше не перенапружуватися.

Низька швидкість

Для чоловіків оргазм — дійство досить звичне. Оргазм відбувається на прискоренні, а не уповільненні стимуляції, тому під час повільного сексу для досягнення ефекту потрібно більш сильне збудження. Якщо хочете, щоб чоловік швидше фінішував — збільшуйте темп.

Ерекційні кільця

Кільця стримують кровотік, звідси і затримка еякуляції, і більш тверда ерекція. Але нескінченно користуватися ними не можна! Протипоказань кільця не мають жодних, але лікарі не рекомендують носити їх більше години поспіль. Як тільки ви отримали свою порцію задоволення, кільце можна зняти — і ваш чоловік теж фінішує.

Чоловіки, хоч і влаштовані простіше, ніж жінки, але психологічні фактори, що впливають на їх сексуальність, теж не можна скидати з рахунків. Ось з-за чого статевий акт стає затяжним і нудним:

Стрес

Мужчины, как бы странно это ни выглядело в нашей рубрике, тоже люди. Одни на фоне стресса не способны начать, другие — закончить. Во-первых, как мы уже писали, в стрессовой ситуации чувствительность члена может снижаться, во-вторых, приближение к оргазму требует нарастания возбуждения. А если мысли мужчины бродят туда-сюда, он постоянно отвлекается, то естественно, оргазма не случается.

Женская безучастность

Женщина не дает эмоциональных реакций: в постели молчит и не двигается. Нормального мужчину это как минимум озадачивает. Большинство из них нацелены не только на свое удовольствие, но и на доставление его женщине. И когда обратной связи нет, мужчина теряется. Что я делаю не так? Ты хоть что-то чувствуешь? Может, я делаю тебе больно? То есть мысли снова бродят. Оргазму это не способствует.

Однообразие

І чоловікам, і жінкам в ліжку може стати нудно. І в цьому випадку збудження падає, а секс перетворюється в механічне тертя. Для вирішення проблеми добре підходять всі видовищні техніки, поєднані з активною стимуляцією: пурпурний серпанок, танцівниця, боді-боді...