Якщо мучить ревнощі

Ревнощі це жахливе відчуття, яке виникає тоді, коли ми починаємо сумніватися у вірності коханої людини, втрачаємо довіру до нього. Нерідко ми самі руйнуємо відносини своїм недовірою і підозрами в тому, що він нас не любить. Коли з'являється ревнощі, виникають скандали, образи, образи, і в результаті все це призводить розставання.

Почуття ревнощів здатне заповнити всі нашу свідомість і позбутися від цієї проблеми дуже складно. Що потрібно зробити для того, щоб жити спокійно, не переживаючи про те, з ким зараз кохана людина і чим він займається? Ревнощі є настільки сильним і жахливим відчуттям, що під його влияньем люди здатні робити жахливі вчинки, навіть вбити іншу людину.

Чому виникає ревнощі

Щоб припинити відчувати ревнощі, в першу чергу потрібно зрозуміти, в чому полягає причина її виникнення, чому ви не довіряєте вашій коханій людині. Психологи визначили кілька основних факторів, що сприяють виникненню ревнощів. У відповідності з цим, ревнощі з'являється, коли людина виявляє егоїзм і занадто велику наполегливість у відносинах, коли він фізично або емоційно залежить від свого партнера або боїться залишитися один. Крім того дуже важливо зрозуміти, виникає ваша ревнощі в результаті якихось справжніх причин або вона базується тільки на ваших припущеннях, які не мають реальних підтверджень. Але навіть у тому випадку, якщо ви бачите справжні факти, що підтверджують ваші здогади, не поспішайте з висновками і не поспішайте починати скандал, адже в такий момент вами буде керувати не здоровий глузд, а ревнощі, і вона може створити тріщину у ваших стосунках. Перш ніж починати серйозну розмову з коханим (коханою), обов'язково переконайтеся, що у вас є справжні докази її зради. від яких він не зможе заперечувати. Тоді ви вже буде мати повне право сказати все, що думаєте на цей рахунок.

Разом з тим дуже важливо не допускати появи настирливих думок про те, чи зраджує вам ваш улюблений чоловік чи ні. Постійні роздуми на цей рахунок можуть призвести лише до негативних наслідків. Дуже погано, якщо ви будете постійно переживати, але не говорити про це партнерові. В такому випадку краще поділитися вашими переживаннями, але не звинувачувати його в зраді, а просто розповісти про те, що вас турбує. Тільки перш ніж це зробити, враховуйте характер вашого партнера і те, як він може сприйняти ваші визнання. У будь-якому разі – не поспішайте з висновками.

Недолік свободи

У відносинах з жінками чоловіки відрізняються від представниць прекрасної статі тим, що їм потрібно мати більше особистого простору. Жінка спільного життя з чоловіком може практично перестати зустрічатися з подругами, закинути свої захоплення і весь свій час приділяти облаштування затишку, то чоловіки в цьому плані ведуть себе по-іншому. Якщо ви робите все для того, щоб чоловікові було добре поряд з вами у вашому домі, йому все одно необхідно буде мати особистий простір і життя за межами вашого шлюбу. Він не захоче відмовлятися від відпочинку та зустрічей з друзями, від проведення часу з однокурсниками і т. д. Можливо, вам буде складно це зрозуміти, і ви почнете дорікати його в тому, що він відсторонюється від вас. Такі розмови ні до чого доброго не приведуть. Тому потрібно просто відкинути думки про це, намагатися не «накручувати» себе і не дозволити почати зароджуватися почуття ревнощів всередині вас.

Не дивіться минуле

Для свого ж блага не розпитуйте коханого чоловіка про дівчат, з якими в нього були стосунки до вас. Вам абсолютно не потрібна інформація про те, де вони познайомилися, якого розміру її груди, чому у них не склалося і т. д. Тому що ця інформація може стати поштовхом для появи ревнощів. Вам треба знати лише одне: зараз він не з колишньою, а з вами, і він любить вас, а не її.

Помічайте в його вчинках вірність

Більшість дівчат буквально впадають в лють, якщо їх хлопцеві приходить смс від якоїсь дами з побажанням приємних снів. Але не будьте однією з таких ревнивець, не потрібно серйозно сприймати подібні дрібниці. Дайте чоловіку волю, інакше, утримуючи його на "короткій шворці", ви самі будете сприяти тому, що незабаром він захоче вирватися на свободу. Для власного спокою не читайте його повідомлення в телефоні та його електронну пошту. Тоді у вас не буде приводів для переживань, і ви не будете діставати чоловіка своїми розпитуваннями і припущеннями. Якщо він прокоментував фото своєї знайомої в соціальній мережі і написав, що вона відмінно виглядає, це ще не означає, що вони разом сплять. Те ж саме стосується і подібних смс. Це може бути всього лише звичайне людське спілкування.

Зберігайте впевненість у собі

Їли десь на вулиці ви випадково зустріли свого чоловіка з дівчиною, яку ви не знаєте, а пізніше він пояснив, що працює разом з нею. не потрібно починати ревнувати і порівнювати себе і її. В результаті таких порівнянь ви почнете думати, що вона більш приваблива, і що вона йому цікавіше, ніж ви, і що вам потрібно постаратися якось змінити себе. Не робіть цього в жодному разі! Чоловік полюбив вас такий, яка ви є, значить, він бачить в вас щось особливе. А если вы действительно желаете стать для него лучше, то займитесь своим духовным развитием и следите за своей физической формой, это полезно любому человеку. Изучите приготовление новых кулинарных блюд и удивите своего любимого чем-то вкусненьким.

Признайтесь в своей ревности

В том случае, если ревность все же прочно засела внутри вас, и вы никак не можете избавиться от нее, то лучше рассказать  об этом вашему парню. Открыто признайтесь ему в том, что вы чувствуете. Поговорите о своих отношениях и обсудите, что вам не нравится  и что, возможно, не нравится ему.

Не забувайте про те, що побудувати відносини значно складніше, ніж їх зруйнувати. З-за ревнощів дуже легко втратити дорогого вам людини. Тому не давайте один одному причин для появи цього почуття, і завжди зберігайте взаємну довіру, адже це – фундамент відносин.