Як подолати страх перед сексом жінці

Психіка багатьох дівчат і жінок формувалася в державі, де сексу не було, а його місце займали подружні обов'язки. На ділі ж секс – це зовсім не обов'язок, це бажання двох людей принести один одному задоволення.

Найчастіше скутість пояснюється неправильним поданням про секс, прищеплене відраза до нього, або нездатністю досягти оргазму. Можливо і те і інше.

Для того, щоб подолати скутість і навчися насолоджуватися моментами близькості, спробуй наступне:

- більше фантазуй. Не соромся уявляти собі те, чого б тобі найбільше хотілося в ліжку. Не обмежуй себе.

- полюби своє тіло. Приклади зусилля до того, щоб воно стало таким, як тобі б хотілося.

- подумайте не тільки про нього, але і про себе. Звичайно, відносини між людьми будуються з урахуванням почуттів обох, але не варто забувати про себе зовсім.

- навчися говорити про секс. Багато жінок вважають цю тему забороненою, проте зі своїм партнером ти цілком можеш обговорити все без утайки, адже це піде вам обом на користь.

- розслабся і не бійся, що зробиш щось не так. Покажи йому свій темперамент. Зрозумій, те, що ти відчуваєш – це частина тебе, не варто цього соромитися.

Внутрішньо тебе може обмежувати або зупиняти страх небажаної вагітності. Для того щоб цього не було, проконсультуйся з лікарем і вибери той засіб, що тобі найкраще підійде і при цьому скоротить ризик підхопити статеву інфекцію.